最も好きな「どぶろく」美味しい💕

毎日、飲むのはこれぐらい。

計ったら50ccでした。

blogに上げてから、自然に続いています。

そして効果も、めちゃくちゃ感じています。

すぐ悪循環にはまって

小腸あたりの張りが戻ってくる体質でした。

もう、それは

子供の頃から当たり前すぎて

改善すべき事という認識も薄かったのです。

ロカボ食を始めると楽になる事を実感して

その「楽さ」を

３０歳を過ぎてから初めて知ったぐらい。

その、小腸の張りは

どぶろく一杯の健康法を始めて

翌日から😱

消えました。

自分の生まれてから今日までの

苦しい体質を

コロッと忘れてしまうぐらい😱

始めてから今日まで、

効いています✨

本当ーーーーーーに！驚愕😱

そして嬉しい💕事です。

腸が楽って、素晴らしい✨

しかも、美味しい💕なんて。

とても惹かれる味とか、好ましい感覚の裏には

やっぱり何かあるのですね。

素直に動けたら

そして自分をありのまま感じる心が

開いていたら

もっと早く

出逢えていたのかも💦

最近は

アルコールにも強くなってきてて

50ccでは、心臓もパクパクしなくなったし！

ただ、美味しいデザートのように

いただいています。

大好きな味で

美味しくて

更に効果があるので

続けるにも、全く「ねばならぬ」は皆無で

続いています。

自然に続く、という感覚は

健康系については、ほぼ、なかったので

これはきっと

私には大切な出逢いもので

意味ある出来事になりました。

---------------------

そうだ。

もう一つ、1年以上

自然に続いているものがあります。

これは事情があって公言するのに

工夫がいるのですが

これにもきっと、随分、

助けられているんだろうなと思っています。

この、もう一つの別のアイテムは

私的にはあり得なく、珍しく、

機械ものです。

機器系統のものに頼る事が

絶対嫌というわけではないのですが

長く続ける事が、私の価値観、選択肢の中にはなかったのですよね

自然ではないと。

でも、もうその価値観も手放してもいいかな

blogには画像は載っけた事はあります。

詳しくは、

またの機会に。