自分で自分を　いたわろう

昼過ぎまで、病院と介護諸々・・・

ここのところ　疲れが溜まって抜けないので

午後からは

布団の中で丸くなってしまいたい

そんな引きこもりな気持ちが強かった。

でも、心の片隅には

だからこそ「パーーーっと開放的に！」

って気持ちもあるのも知っていた

確かに　

介護でタイトに、距離も密になってからの方が

意識して

自分を労ったり、癒そうとしている。

自虐傾向から

完全に抜け出ていない人間にとっては

こういう時間も

チャンスなのかな・・・

うーーーーーん💦

でも、お布団の甘〜い誘惑が・・・

ならば、と　

コイントスをした。

何回やってもずーーーっと

(外に出なさい) と示される。

ほんと、凄いんだ

こういう時のシンクロって

ま、いいか。

従おう。

うずくまりたい気持ちを押して、

近くの、お気に入りの場所に行った。

凸凹息子が小さな頃には一緒によく訪れた場所

ありがたかった、場所。

そうだね、こんな青空だもん。

来て良かった。

では

日光浴✨☀️

足の裏の、日光浴☀️

靴下脱いで、(いそいそ)  南の光に当てる。

人もまばらだし、気楽。

マッサージとか　鍼灸とか

癒し系の施術も良いけれど

やっぱり、

太陽は☀️良いなぁ・・・

[リラクリフェ] 大地と繋がるアーシング健康法用/スリッポン 健康 シューズ スニーカー https://amzn.asia/d/76qkFg2

そう。

最近、買ってみた靴。

地面とアースができる靴👟

夏は素足な事も多いし、

まだ気楽に大地に足をつけアースできるけれど

冬はねぇ💧

・・・という事で☝️これを購入

帯電したものを大地に流せる工夫がされていて

尚且つデザインも普通の靴だから。

アーシングを少し、意識しています。

生き物の本質だなって、感じるから。

私は冬、帯電しやすいのだけど

今年の冬は、パチパチしないかな？

あとは最近、

アーシングポットというのを知って

ワクワク💕

手作りの「簡易地面」〜(笑)

マンション住まいは土がないのです💧

だから、アーシングすら簡単じゃない💧

土があるって本当に羨ましい

贅沢な事です

なので

この発想は、目から鱗でした✨

プランターや植木鉢に

木や野菜や花を、植えなければいけないと

何故、思い込んでいたんだろう〜

goodアイディア💡

nice アイディア💡

素晴らしい✨

これ、鉢を厳選して芝を植えたら・・・

ベランダのオブジェ的存在になる、と確信✨

３つ並べて

青々とした芝生を育成したい。

今は、私が思い描く植木鉢を🪴

ゆるゆる〜と、探しているところ♬

これを作ると決めたので

きっと良い時期に、

良いタイミングで鉢には出逢うはず！

----------------------------

昨日は、旦那も息子も

帰宅が遅く　食事🍽もしない日。

なんと

私は、完全、夕食作りからフリー✨✨✨

やったーーー🙌　

更に、ご褒美の日だった　(笑)

夕食は食べたいものをさっと作って

美味しくいただいた

あはは💦　芋虫みたい💦　

ZENBヌードルマメロニの

カレー味ショートパスタ風。

ひとすくい残したカレーで　アレンジ。

見た目悪いけど、

しみじみ美味しかった〜💕

----------------------------

スマホ📱が鳴った💦

凸凹息子「駅に迎えにきてくれると嬉しい」

私「え💧なにか私にお土産でも？」

(基本、歩いて帰ってこいと言っているので)

凸凹息子

「お土産はないけど、お土産話はあるよ😅」

その切り返しが良かったのと

お土産話に、つられて

駅まで迎えに行ってやった。(いそいそと)

甘い親だねぇ

でも、凸凹息子の心が乗った話題を

聞く事ができて良かった。

友達と、翌日の予定のやり取りに忙しく

あまりゆっくり聞けなかったけど

充実していて何よりだよ、と思う

----------------------------

旦那が帰ってきて、私に

「ちょっときて。画像見て。」と

仕事部屋に呼ばれる。

最近、繋がった２つの案件、

昨日も別物件で、

生かす方法をディスカッションしていた。

この日、見せられた物件は

私の大好きな地、伊那の物件で、

かなり遠方。

何故、うちに繋がったのか💦

どう関われるか未知数だけど

でも、めっちゃ面白い物件。

大好きな地、というだけでも

是非、関わって！と旦那に言ってしまう(笑)

２つとも、それぞれに壁があるけど

どう越えようか？と考えるところから始めて

本当に繋がれるかどうかも

まだ、わからないけれど

多分、旦那は、

今、わくわく✨している事だろう

どちらも、魅力があるから

良いなぁ・・・

結局　私は、

仕事を本格的に広げようとしたところで

介護がフル回転になってしまった。

こうしてアイディアを出したり

事務作業で旦那のサポートをする事はできても

私が自由に思い描いた仕事は、

保留になった。

旦那も

時間が絶対の仕事は

私に振らなくなった。

実家に振り回されて

統制できず

先が見えなくなったから。

急な変化だったので

改善するかも？と、父も私も希望を持った。

ほぼ全てを明け渡して

奔走したけれど・・・

もう、改善しない事を受け入れて、

環境設定をしてゆく時期なのだなと悟った

福祉の助けを受けながら

どこまでやれるか。

でも　これから

自分のスペース、時間も取り戻したい。

それを

自分が自分に、許さないと。

----------------------------

父が好きな「ランチパック」

🥜ピーナッツクリーム

繰り返して買う、父の好きなもの。

買い物を一緒にするようになって知った。

昨日、自分に一つ買ってみた。

うん、当たり前だけど

本物のピーナッツクリームではない、ね。

父の舌は

凸凹人あるある、で、繊細で過敏。

普段はあまり、こういうものを好まない。

だから意外だった。

ピーナッツ🥜バターが好きなら

もっと美味しい本物はすぐ手に入るし、

チープなピーナッツクリームが好きなら

それこそどこでも買える。

でも、ピーナッツクリームを買ってきて！

と頼まれた事はない・・・

買っている姿も見た事がない。

苺ジャムは、買っているし、頼んでくるのに。

実家で父母が食べるパン食に、

ピーナッツクリームの影はない。

なのに、ランチパックは

絶対に「ピーナッツクリーム」！一択なのだ。

このチープさも込みで

何かを味わっているのなら・・・

味わっているものは　

想い出、なのかな・・・

きっと、ランチパックでなければ

いけないのだね

そういうのってあるよね・・・

そんな事を考えながら食べた

----------------------------

音は聞こえるけれど姿は見えず

ブルーインパルス✈️　大好き💕

今日は愛知県政120年の記念飛行だって✌️

混むのは嫌いなので行かなかったけどね。

【画像はお借りしました】

実は昨日

凸凹息子は、学校近くの広場で

ブルーインパルスのお試し飛行✈️で

既に【桜】を見たそう✨

この話を聞くまで、

このイベントを知らなかった私💧

観たかったなぁ💦

羨ましい・・・💦

が、

凸凹息子は淡々。

凸凹息子は耳が良すぎるので、爆音は苦手

音だけでもう

心のシャッターを下ろしていそう。

味わう余裕がないのだろうな。

体験が

豚に真珠だ・・・