とりぱん

これはあげてなかった写真かな？ 変わり映えしない血糖対策ご飯です たいていいつも添えられてる 『煎り牡蠣』について。 これは糖尿が亜鉛摂取で改善した、と言う人と 以前に出会って サプリを飲む前に食事で継続してみようか、と 1日一粒、みたいに取り入れています。 でも牡蠣って美味しいから✨ ご褒美のよ... 続きをみる

我が家のごはん

飽きもせず、フライパンごはんですよ。 ミルクティー飲みかけ(ごめんなさい。ありのまま過ぎですね💦) かりっかりの目玉焼き 煮なます・トマト・鳥から・牡蠣炒り煮・キャベツサラダクレソン・仕込みありの赤だし 相変わらずの高血糖対策メニューです 糖尿対策メニューと書かない所が逃避かも こちらは、「私の... 続きをみる

この瞬間の

息子君 さっき起きて来たと思ったら、 私の布団に倒れ込み、また寝続けています。 もーーー 多分、昨夜は夜更かししたんだろうな。 今はネットで友達と繋がって遊べるからね。 こっそりやっているつもり？ でも、バレバレです。 まぁ休みだし。 平日は締めていこうと思います。 お昼ご飯の時間には起こさなきゃ... 続きをみる

嬉しい効果？？？美肌編

シワが減ったんです :::::::::: 私がmuragonさんに出会ったのは、 空腹時血糖がびよーーーんと上がって 生活を見直すと同時に、 身体に効きそうなものはないかな？と 検索していて 2型糖尿病ブログランキングに参加されていた muragonのブロガーさまの記事を読んだのが始まりでした。 ... 続きをみる

ここから始まるもの

あはは🤣 「馬鹿にするのもいい加減にしろ💢」 と、叫びましたとさ。 心に納めようと見方を変えたり今ある幸を数えたり、気分転換を図って平静に持っていったのに 踏み込んで投げつけたのはあっち でも、今回言いたいことを叫んで 誰にもどうせ届かないけど それでも、自分の心の奥底で ずっと燻っていて 本... 続きをみる

ごめんなさい

愚痴らせて下さい 気持ちを変えたい お目汚しなので、 駄目な時はスルーしてくださいね。 ここ3日 食事も面倒で 体重が 2キロ減っていました・・・ 思わぬダイエット効果！！ あぁ、そっか。 こうやってちょっと軽口に変えられるところが生きてるブログの救いなんですね。 私は殆ど閉ざされた場所で 吐き出... 続きをみる

酵素ジュース

地震がありましたね。 怖い思いをされたり不便な思いをされている方もまだいらっしゃるでしょう。 皆1日も早く安心して落ち着けますように。 義父が入院する前の事 旦那が仕事の関係で 自分の実家へ行く事が数回重なって その度、 今は控えている果物やお菓子、 お惣菜などを持たされて貰ってきていました。 お... 続きをみる

PCR検査はマイナス

今日、午前中にPCR検査だった義父 熱の方ですが、 今朝、やっと4日ぶりに 36、5度まで下がりました。 よかった・・・ 午前中にPCR検査をして一旦帰宅。 そうしたら、 病院からもう一回検査させてと 検体の取り直しで病院へ。 (偽陽性だったのかな💧) あとは、 熱が出たのには理由があるだろうか... 続きをみる

発熱３日目！？

今日15時ごろ義母から電話が。 旦那に繋がらないからと。 聞くと、義父が発熱して3日目で 毎日37度〜38度台まで上がるんだそう 電話してきた直前は38、5度だったそう。 えーーーー💦 改源を飲むと下がるんだけど(アセトアミノフェン効果だよね) また上がってくるって。 84歳が高い熱を3日・・・... 続きをみる

ロカボなご飯 パート❷

ロカボなご飯パート2です 季節感もなく鰹のタタキですが・・・💦 冷凍技術さまさまです。 下は・・・あれ？ 寄生虫みたいで絵面悪いですね（苦笑） ニンニク生姜ポン酢の上にマヨネーズ♬デス これ、鰹のタタキが何切かあったら 一切れは必ずやります！ 出会いは「美味しんぼ」って漫画です。あはは 全部をマ... 続きをみる

ロカボなご飯

高血糖発覚してから2ヶ月半ほど過ぎました。 ロカボご飯続けています。 今回は夕食を！ 基本は今はまだ、お米、パン、麺類とか モロ炭水化物、は組み込んでないんですが💦 調味料にも野菜にも豆にも炭水化物は入ってるので・・・豆類、豆腐類はやめてないし 多分20〜30gぐらいは毎食炭水化物は取ってます。... 続きをみる

卒業生代表　答辞

これは小学生だった息子に 母の日に貰った　折り紙の薔薇の花💐 花籠に入っていたのを最近までそのまま飾ってあったんだけど 流石にくたびれてきて。 息子は超絶な不器用です。凸凹君だから。 ものすごく頑張って作ってくれた事を想像してしまうんです 捨てられなくて、ちょっとリメイクして残しました。 来月、... 続きをみる